Citrotonic

Citrotonic associe quatre actifs végétaux dans une même gélule : extrait de pépins de pamplemousse, acérola, baies de sureau noir et propolis. L’acérola lui apporte 150 mg de vitamine C pour 3 gélules, soit 188 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Les quatre actifs de la formule

L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est obtenu à partir des pépins du fruit, titré à 2 % de bioflavonoïdes, dont la naringine. Celui de Citrotonic est garanti sans glycérine ni alcool, contrairement aux EPP liquides courants.

L’acérola, petit fruit des Antilles, est l’une des sources végétales les plus riches en vitamine C — nettement plus concentrée que l’orange. C’est elle qui apporte ici la vitamine C.

Les baies de sureau noir (Sambucus nigra) sont utilisées de longue date dans la tradition européenne, notamment en période hivernale.

La propolis est la substance que les abeilles fabriquent à partir des résines qu’elles prélèvent sur les arbres, pour en tapisser la ruche. Elle est ici titrée à 3 % de bioflavonoïdes.

Pourquoi la vitamine C ?

L’espèce humaine ne sait pas synthétiser sa propre vitamine C : elle doit venir de l’alimentation, chaque jour, l’organisme ne la stockant pas. Allégations de santé autorisées par le règlement (UE) n° 432/2012 — la vitamine C contribue :

• au fonctionnement normal du système immunitaire ;
• à réduire la fatigue ;
• à un métabolisme énergétique normal ;
• au fonctionnement normal du système nerveux ;
• à protéger les cellules contre le stress oxydatif ;
• à accroître l’absorption du fer.

Les usages traditionnels du sureau, de la propolis et de l’extrait de pépins de pamplemousse relèvent, eux, de la tradition : les allégations relatives aux plantes sont encore en attente d’évaluation au niveau européen.

Composition

Pour 3 gélules :

• 600 mg d’EPP (équivalant à 3 g de plante fraîche), dont 12 mg de naringine ;
• 600 mg d’acérola (équivalant à 4,5 g de plante fraîche), dont 150 mg de vitamine C, soit 188 % des VNR ;
• 360 mg d’extrait de baies de sureau noir (équivalant à 9,6 g de plante fraîche) ;
• 240 mg de propolis, dont 7,2 mg de bioflavonoïdes.

Ingrédients : EPP (Citrus paradisi, titré à 2 % de bioflavonoïdes), extrait de jus d’acérola (Malpighia punicifolia, titré à 25 % de vitamine C), extrait de baies de sureau noir (Sambucus nigra), poudre purifiée de propolis (titrée à 3 % de bioflavonoïdes). Antiagglomérant : stéarate de magnésium. Support des extraits : maltodextrine de blé ou de maïs (non OGM). Gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose.

Conseils d’utilisation

1 à 3 gélules par jour, au cours des repas. À 3 gélules par jour, la boîte de 90 couvre un mois de cure.

Précautions d’emploi

Déconseillé en cas d’allergie aux produits de la ruche. Le pamplemousse et ses extraits peuvent interagir avec de nombreux médicaments : si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d’en consommer. Femmes enceintes et allaitantes : demandez conseil à un professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Questions fréquentes

Combien de gélules de Citrotonic par jour ?

1 à 3 gélules par jour au cours des repas. Trois gélules apportent 150 mg de vitamine C, soit 188 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Que contient Citrotonic ?

Quatre actifs : extrait de pépins de pamplemousse, acérola (source de la vitamine C), baies de sureau noir et propolis.

Quel format choisir ?

À 3 gélules par jour, la boîte de 90 couvre un mois. Les formats 30 et 60 conviennent à des prises plus légères ou ponctuelles.

Y a-t-il des interactions médicamenteuses ?

Le pamplemousse et ses extraits sont connus pour interagir avec de nombreux médicaments. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d’en consommer.

Citrotonic convient-il aux végétariens ?

La gélule est d’origine végétale, mais la formule contient de la propolis, un produit de la ruche. Elle ne convient donc pas aux végétaliens, ni aux personnes allergiques aux produits de la ruche.