Lavande fine – Huile essentielle

Description

Nom latin : Lavandula angustifolia P. Miller
Huile essentielle de Lavande fine
Famille botanique : Lamiacées
Partie de la plante distillée : Fleurs
Culture : Biologique
Origine géographique : France
Biochimie aromatique :  Lavandulyl acétate, lavandulol, linalyl acétate, linalol, cis beta ocimène
Composants dangereux : Linalol, terpinèn-4-ol, myrcène, géraniol, alpha terpinéol, beta-caryophyllène, trans beta ocimène, cis beta ocimène, linalyl acétate

Véritable panacée de l’aromathérapie moderne, et représentante du savoir faire provençal, l’huile essentielle de Lavande fine détient sans conteste le record d’indications et sa relative innocuité en font une huile très précieuse pour nous.

La plupart des cosmétiques à visée apaisante et régénérante de la peau contienne de l’huile essentielle de Lavande fine, ainsi elle fait partie des huiles les plus intéressantes et le mieux tolérée des peaux sensibles, réactives, ayant tendance aux rougeurs et aux irritations.

Également apaisante et calmante générale, elle conviendra à tous en cas de période de stress même prolongée. Une huile essentielle qui a toute sa place dans le trousse de soin naturels.

La Lavande fine est un sous arbrisseau de 20 à 70cm de haut qui affectionne le plein soleil, les terrains rocailleux, la lumière et les grands espaces. A maturité, les rameaux deviennent ligneux (constitués de bois) et les feuilles persistantes, linéaires vont du gris vert au gris argenté. Les épis cylindriques portent des fleurs allant de la couleur mauve très pâle au bleu violet profond.

Autrefois, la lavande fine était déjà connue pour ses vertus médicinales et relaxantes. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour son parfum doux, un peu sucré, floral, frais et pénétrant. Les Perses, les Grecs et les Romains brûlaient des branches de Lavande pour se protéger des « mauvaises émanations » dans la chambre des malades, et lors d’épidémies. Les Romains utilisaient également la Lavande pour parfumer l’eau de leur bain. C’est d’ailleurs du latin que vient son nom “lavare” qui signifie laver.

– Guide de l’aromathérapie – Monica Werner –
– Grand guide des huiles essentielles – Alessandra Moro Buronzo –

Composition

Huile Essentielle 100 % pure et biologique de Lavande fine (Lavandula angustifolia), obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries fraîches.

Conseils d’utilisation

✔ Utilisations principales : Voie cutanée – Diffusion
✔ Utilisations secondaires : Voie orale – Bain

Bain détente : Mélanger 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine et 5 gouttes d’huile essentielle de Mandarine dans une cuillère à soupe de base neutre pour bain.
Prendre un bain d’au moins 10 minutes pour un effet optimal.

Sommeil : Dans 100 ml d’huile végétale d’abricot, mélanger 80 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier, 80 gouttes de d’huile essentielle de lavande fine et 80 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquille.
Appliquer quelques gouttes du mélange sur le plexus solaire et l’intérieur des poignets avant le coucher et en cas de réveil nocturne.

Soin du visage : Ajouter 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande fine dans votre crème de jour.
Appliquer en massage doux sur le visage.

Soin du corps, irritations, brûlures légères : Dans une noisette d’huile végétale de jojoba, ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande fine.
Appliquer en massage léger sur les zones concernées.

En diffusion : Mettre 4 à 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine dans votre diffuseur.
Diffuser quelques minutes en fin de journée, dans la pièce à vivre ou la chambre.

Précautions d’emploi

Tenir hors de portée des enfants.  Il est conseillé de faire préalablement un test d’application cutanée au pli du coude pour éviter tout risque d’allergie. Appliquer une goutte et laisser agir au moins 24 heures. En cas d’irritations, il est déconseillé d’utiliser l’huile essentielle.