Mélatonine végétale

Description

La mélatonine végétale Dynveo est extraite du millepertuis et ne contient aucun dérivé de synthèse.

La Mélatonine, aussi appelée « hormone du sommeil« , est une hormone qui régule les rythmes circadien et chronobiologique. C’est pourquoi sa supplémentation permet d’optimiser la qualité du sommeil ainsi que le temps d’endormissement. Produite par la glande pinéale du cerveau, sa sécrétion au niveau cérébral est inhibée par la lumière bleue des écrans ainsi que les heures de coucher tardives.

Dans le noir, la mélatonine est sécrétée deux heures avant l’endormissement jusqu’à atteindre sa concentration maximale entre 2 et 4h du matin. Ses actions sur l’organisme permettent également de synchroniser l’horloge biologique du corps humain : de passer d’un état de vigilance le matin, à un fonctionnement cardiovasculaire optimal en fin d’après-midi, jusqu’à un sommeil profond durant la nuit.

Néanmoins, la production de mélatonine diminue avec l’âge. Les personnes de plus de 60 ans n’en produisent quasiment plus !
Afin d’aider à retrouver un rythme circadien (sommeil par exemple), il est possible de se supplémenter en mélatonine. Cela permet en effet de se rapprocher au mieux des niveaux physiologiques et ainsi d’aider à re-synchroniser les cycles veille-sommeil.

La mélatonine :

• Atténue les effets du décalage horaire
• Réduit le temps d’endormissement
• Aide à maintenir un sommeil sain (millepertuis)
• Soutient le fonctionnement du système cardiovasculaire (millepertuis)

Composition

Pour 1 gélule végétale

Extrait de Millepertuis (partie aérienne) (Hypericum perforatum)…………. 190 mg
Standardisée à 1% en Mélatonine naturelle…………………………………. 1,9 mg

Ingrédients (1,9 mg Mélatonine) : Millepertuis riche en mélatonine (extrait sec), gélule d’origine végétale (Plantcaps®) (pullulan issu du tapioca).

Conseils d’utilisation

Prendre 1 gélule par jour de mélatonine naturelle végétale avec un verre d’eau, environ 30 minutes avant le coucher.
Nous conseillons également de limiter l’exposition aux écrans 1h avant le début du sommeil.

Précautions d’emploi

Réservé à l’adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d’allaitement.

Produits associés

La prise de mélatonine peut s’accompagner de tisane mélange sommeil ou encore de l’infusion Empire des songes.