Blog bien-être et santé naturelle

Pendant longtemps, la vitamine D3 des compléments alimentaires venait presque toujours de la laine...

Sur les flacons de vitamine K2 MK7, trois mentions se succèdent : « K2 », « MK-7 » et, plus...

Vous avez un flacon de vitamine D3 K2 en gouttes entre les mains et une question simple : combien...

Faut-il prendre de la vitamine D seule, ou une formule qui lui associe de la vitamine K2 ? La...

Quelle dose de vitamine D faut-il prendre ? En France, un complément alimentaire peut en apporter...

Vitamine D et risque de chute : après 60 ans, la solidité du squelette ne se joue pas seulement...

Le bacopa monnieri est une plante de la tradition ayurvédique. C’est l’une des rares plantes dites...

Deux nutriments seulement disposent d’une allégation officiellement autorisée en Europe pour le...

Le kelp est une algue brune (Ascophyllum nodosum) naturellement riche en iode. Une gélule apporte...

Combien de gouttes de Lugol faut-il prendre par jour ? Il n’existe pas de posologie universelle :...