Spiruline 500 comprimés
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Pot de 500 comprimés. La spiruline est une algue Bleue-verte qui est considérée comme un Super-aliment.
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Description
La spiruline est une algue extrêmement ancienne, elle serait présente à l’origine de la vie sur terre sous forme de bactérie.
Les Mayas et les Aztèques furent les premiers à la cultiver et à s’en servir comme un aliment complet, ce qui leur a permis de nourrir leur très grande population.
C’est après 1950 que les scientifiques se sont intéressés à cette cyanobactérie : Arthospira platensis appelée Spiruline. Son nom vient de sa forme spiralée.
Éléments principaux dans la spiruline :
Les protéines : La spiruline a entre 60 et 70% de protéines de haute qualité car elles contiennent tous les acides aminés essentiels, qui sont les éléments de base des cellules.
Les vitamines : Il y a de nombreuses vitamines présentes dans la spiruline, comme la vitamine A, plusieurs vitamines B dont la B12, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K.
Les minéraux : Dans la spiruline, nous retrouvons les principaux minéraux comme le magnésium, le calcium, le potassium, le fer, le manganèse, le sélénium, le zinc, le chrome, le sodium et le phosphore. Le gros avantage de cette algue, c’est sa structure cellulaire qui rend tous ces minéraux hautement assimilables.
Les glucides : Les glucides contenus dans la spiruline sont une source d’énergie essentielle pour notre organisme qui est rapidement délivré à nos cellules.
Les pigments : Elle contient un pigment bleu (la phycocyanine) c’est pourquoi elle porte souvent le surnom de « l’algue bleue ». Elle contient aussi un pigment vert (la chlorophylle) qui lui permet de faire de la photosynthèse.
Composition
100% Spiruline (Spirulina platensis)
Comprimé de 500 mg
Conseils d’utilisation
On préconise de 2 gr à 10 gr par jour soit 2 à 7 comprimés par jour et 10 comprimés en cas de forte carence et de bonne tolérance à la spiruline.
Les premiers effets se font ressentir à partir de 800mg par jour. Augmenter progressivement la dose pour une bonne assimilation. Adapter selon les besoins de la personne. La spiruline s’avale avec un verre d’eau ou un jus de fruits ou légumes.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ne doit pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré.
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