Cardamome – Huile essentielle
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Flacon compte-goutte de 5 ml. L’huile essentielle de cardamome s’utilise pour son action favorable sur la sphère digestive.
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Description
Nom latin : Eletaria cardamomum
Famille botanique : Zingibéracées
Partie de la plante distillée : Fruits
Culture : Biologique
Origine géographique : Sri Lanka, Guatemala
Chémotype : Acétate de terpényle, acétate de linalyle, 1,8 cinéole
La cardamome fait partie des plantes dites « carminatives » son huile essentielle peut donc être utilisée pour son action favorable sur la sphère digestive. Elle est d’ailleurs souvent utilisée en cuisine pour parfumer les desserts de fruits ou les recettes salées d’inspiration indienne. L’huile essentielle de Cardamome peut aussi apaiser les voies respiratoires.
La cardamome est une plante faisant partie de la famille des zingibéracées, tout comme le gingembre. Cette plante herbacée est très coupante et peut atteindre une hauteur allant jusqu’à 3m. Elle possède de nombreuses fleurs blanchâtres qui offrent un fruit long contenant plusieurs petites graines aromatiques.
Traditionnellement, cette plante est indiquée pour pallier les lourdeurs digestives, les colites spasmodiques et les crampes intestinales. Toutefois, son huile essentielle est également très puissante pour les problèmes respiratoires.
– L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles – Dominique Baudoux –
Composition
Huile Essentielle 100 % pure et biologique de Cardamome (Eletaria cardamomum), obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fruits.
Conseils d’utilisation
✔ Utilisation principale : Voie orale
✔ Utilisation secondaire : Voie cutanée – Diffusion
✖ Utilisation déconseillée : Bain
Voies respiratoires : Déposer 1 goutte d’huile essentielle de cardamome et 1 goutte d’huile essentielle de thym à linalol sur un comprimé neutre.
Prendre 1 comprimé 3 fois par jour pendant maximum 7 jours.
Friction : Mélanger 70 gouttes d’huile essentielle de cardamome et 70 gouttes de ravintsara dans 30 ml d’huile végétale de jojoba.
Appliquer 6 gouttes du mélange en friction sur le torse, la gorge et le haut du dos plusieurs fois par jour.
Digestion : Diluer 70 gouttes d’huile essentielle de Cardamome dans 30 ml d’huile végétale de calendula.
Appliquer 5 gouttes du mélange en massages circulaires sur le ventre et le bas-ventre.
Digestion (voie orale) : Déposer 1 goutte d’huile essentielle de cardamome et 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un comprimé neutre.
Prendre 1 comprimé par jour. Cure maximum 7 jours.
En cuisine : Verser quelques gouttes d’huile essentielle de Cardamome dans du miel, le crème ou de l’huile (un corps gras de préférence).
Utiliser le mélange pour aromatiser les crèmes, gâteaux, pains d’épices…
Précautions d’emploi
Tenir hors de portée des enfants. Il est conseillé de faire préalablement un test d’application cutanée au pli du coude pour éviter tout risque d’allergie. Appliquer une goutte et laisser agir au moins 24 heures. En cas d’irritations, il est déconseillé d’utiliser l’huile essentielle.
Voie cutanée : Avant toute application cutanée, il est recommandé de faire préalablement un test dans le pli du coude pour éviter tout risque d’allergie. Attendre 24 heures pour être certain de la tolérance de l’huile essentielle en question. Diluer impérativement dans une huile végétale.
Voie orale : Prendre impérativement sur un support neutre.
En inhalation et diffusion : Certains composés naturels des huiles essentielles peuvent présenter des risques d’allergies chez certaines personnes sensibles, surveillez les réactions indésirables et arrêtez immédiatement toute inhalation ou diffusion. Le cas échéant consultez un médecin.
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