Psyllium – Gélules
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Le psyllium ou ispaghul est riche en mucilages, une substance végétale qui capte l’eau et permet la régulation du transit.
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Description
Le psyllium ou ispaghul est riche en mucilages, une substance végétale qui capte l’eau. Cette substance augmente de volume et forme une gelée visqueuse qui permet une fois arrivée dans l’intestin de « ramollir et gonfler » les selles pour réguler le transit de façon mécanique et très douce.
Il est nécessaire de boire de l’eau en accompagnement du psyllium pour optimiser son efficacité. Le psyllium très bien toléré et n’entraîne pas d’effet indésirable. Idéal pour les intestins sensibles, l’action mécanique du psyllium le rend optimal pour accélérer le transit mais aussi pour réguler les transits trop rapides en permettant aux selles trop liquides de devenir plus consistantes.
Les fibres solubles nourrissent les bactéries de la flore intestinale et assurent son bien-être. L’action mécanique du psyllium lui permet d’agir sur les graisses et sucres ingérés et ainsi faciliter la minceur.
Composition
Pour 6 gélules :
Poudre de psyllium …. 1 800 mg
Ingrédients :
Poudre de tégument de graine de psyllium (Plantago ovata) ; gélule d’origine végétale : hydroxypropylmethylcellulose.
Conseils d’utilisation
Prendre 2 gélules avant chacun des 3 principaux repas, avec un grand verre d’eau. Il est important de boire beaucoup d’eau pendant la prise du produit.
Durée conseillée : 2 à 4 semaines
Précautions d’emploi
Déconseillé en cas de problème de déglutition, en cas d’alitement ou en l’absence d’une quantité adéquate de liquide lors de l’ingestion de ce produit car risque de suffocation.
Un délai d’au moins 2h doit être respecté entre la prise de ce produit et celle des médicaments.
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